Знаєте, чому “бери більше – кидай далі” в правильному наборі м’язової маси не працює? І часто буває, що вас не вистачає на бажану круту вправу? Тому що, Семен Семенович, потрібен правильний часовий інтервал виконуваної вправи!

Приходьте, тренер Sport Plaza Олексій Матрешін розповість, як досягти прогресу за допомогою особливостей обладнання і механіки руху.