Ализор Мишель

◽️ Сертифицированный персональный фитнес-тренер тренажерного зала и функционального тренинга (CrossFit)
◽️Опыт работы 8 лет.
◽️Создание индивидуальных программ тренировок с учетом потребностей клиента, антропометрических показателей и особенностей здоровья
◽️Составление индивидуальных программ питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира
◽️Консультации по правильному питанию
◽️Проведение персональных тренировок различной направленности (стретчинг, ТРХ, баре, пилатес)