Біль тимчасовий. Тріумф вічний.👊

Так казав Ленс Армстронг, американський велогонщик, єдиний спортсмен, що 7 разів фінішував першим в загальному заліку Тур Де Франс.

Можливо, з прагненням до тріумфу він злегка перестарався, адже в 2012 році був довічно дискваліфікований за вживання допінгу і позбавлений всіх спортивних титулів🤨.

Тому будьте старанними, але розсудливими. А визначити ступінь навантаження допоможуть #тренери_sportplaza