Алізор Мішель

◽️ Сертифікована персональна фітнес-тренерка тренажерного залу та функціонального тренінгу (CrossFit)
◽️Досвід роботи 8 років.
◽️Створення індивідуальні програми тренувань з урахуванням потреб клієнта, антропометричних показників та особливостей здоров'я
◽️Складання індивідуальних програм харчування з метою: набір м’язової маси, підтримання фізичної форми, спалювання жиру
◽️Консультації по правильному харчуванню
◽️Проведення персональних тренувань різного спрямування (стретчинг, ТРХ, барре, пілатес)