Вікторія Фучіжи


◽️ Практикую йогу з 2017 року.
◽️ Постійно продовжую розвиватись у різних йога напрямках, відвідуючи практики українських та зарубіжних йога тренерів офлайн/онлайн.
◽️ Подорожувала йога-турами (Туреччина, Грузія, Єгипет), практикуючи різні йога-напрями (хатха, шатхі, аштанга-віньяса, їнь, нідра), пранаями, медитації та вокальні практики.
◽️ Досвід тренерської роботи з 2019 року.
◽️ Проводжу групові та індивідуальні заняття з йоги й пранаями (система дихальних вправ) різного рівня складності.
◽️ Навчаю основам медитації та релаксаційним технікам.
◽️ Сприяю цілісному благополуччю шляхом навчання та консультацій.
◽️ Розробляю послідовності уроків йоги для початківців та просунутих.
◽️ Навчаю техніці коректного відбудовування базових асан у поєднанні з дихальними вправами та медитативними техніками.
◽️ Допомагаю розвивати усвідомлення свого тіла та розуму, а також фізичну силу.
◽️ Заохочую до праці над внутрішнім та зовнішнім з любов'ю.

uk
ru_RU uk