Більшість наших клієнтів новачки в тренінгу з різними бажаннями і цілями: схуднути, підсушитися або набрати м’язову масу. І у багатьох одна проблема – незрозуміло, з чого почати.

В цьому випадку радимо звернутися до професіонала і отримати всі переваги персональних тренувань 👇

🔝 Індивідуальний підхід.
В інтернеті багато схем тренінгу у відкритому доступі, але вони не унікальні. Що підходить одному, може бути протипоказано для іншого.
Тренер же складе програму, враховуючи кожну особливість вашого організму, способу життя і побажань.
А також складе щоденник харчування, завдяки якому ефективність занять спортом підвищується в рази.

🔝 Техніка.
Головна функція тренера – зробити ваші тренування максимально ефективними і безпечними. Тому протягом заняття він коригує виконання кожної вправи.

🔝 Мотивація.
Знайома ситуація, коли ви даєте собі обіцянку почати тренування з понеділка, але знаходиться причина, чому саме в цей понеділок з’являються більш важливі справи? З персональним тренером є чітка дата і час, коли потрібно бути в залі. І ніяких відмовок. Тренер – відмінна мотивація прийти на тренування сьогодні, а не з понеділка.

Все ще сумніваєтеся, чи потрібен вам персональний тренер?
У нас стартував набір на першу безкоштовну тренування до Дениса Олійника в Sport Plaza

Для запису телефонуйте:
📞 + 380962339588

Чекаємо Вас!